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    心悸是中医病证名,是因外感或内伤,致气血阴阳亏虚,心失所养;或痰饮瘀血阻滞,心脉不畅,引起以心中急剧跳动,惊慌不安,甚则不能自主为主要临床表现的一种心脏常见病证。那...

    营养师教你健康吃年菜 诸事大吉欢喜过好年 营养师教你健康吃年菜 诸事大吉欢喜过好年

    农历新年将至,一年一度的重头戏又要上场了,如何张罗年夜饭,是很多厨房掌门人的困扰,希望能准备丰盛的佳肴,满足家里每一张嘴,慰劳家人一整年的辛勤,以及期待来年的好彩...

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    从蔬菜和水果中获取 天然的维生素C ,这是摄取维生素C最合理和最安全的途径。不过,水果中含有的维生素C的数量远小于蔬菜,所以不能用水果代替蔬菜。 补充维生素C基于两个层面,...

    吃元宵营养师提3饮食技巧、4选购要点 吃元宵营养师提3饮食技巧、4选购要点

    元宵节将届,赏花灯吃元宵是传统习俗,营养师提供3大饮食技巧,并呼吁选购食品时应注意4大要点,才能吃得健康又可享受佳节。 民众在元宵节会品尝元宵应景,市立联合医院营养师...