原来这样备孕轻松一月好孕️终于秒红双红杠了️

互联网信息 2月前 31

本人89,老公88,备孕头胎。前两个月按照APP提示同房,结果姨妈华丽丽的来了

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本身月经周期较长又不规律,总是担心自己有什么问题。然后医生建议做了各种检查,都没有任何问题,心里简直高兴得飞起来

正式开始科学备孕

️12.4号结束后就开始测排卵,根据上个月排卵情况,提醒老公别提前订机票回来,等我通知。21号上午11点已经强阳,22号阳,23号转弱

️AA时间:21号,22号,23号,24号

️这次排卵后跟前两次有些不同

️比上前两个月怕冷,之前排卵后总觉得热,这次总感觉冷,有时忽冷忽热。

️之前排卵期结束第二天,胸会变大,有按压疼,坠胀,这次直到测出亲妈灰才有这个症状。排卵后前十天一点症状都没有

1号体温降了0.1,2号又升了0.18,36.96度。然后测了zzy,亲妈灰,3号有加深。感觉是有了,直到今天秒红

备孕心得

12月月经后,每晚用当归、黄芪、枸杞、红枣炖乌鸡汤或者羊肉汤,排骨汤,每周喝三四次。从月经开始喝到排卵期结束,两碗水炖成一碗,️这个是补气血调经的,很适合我

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这个月月经后就开始自己煮豆浆,黑豆,黄豆,红豆,红枣,早上用豆浆机打成糊,促排卵

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泡脚,每天晚上坚持泡脚,买了老姜粉和艾叶,每次泡出一身汗,坚持一段时间后,手脚暖和多了。️到排卵期同房后就不泡脚了,据说是精子在高温下存活率下降

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这次老公也提前做了准备,积极锻炼起来,平时饮食上都会多吃养精助孕的澳门网上娱乐网址大全,像西红柿、韭菜炒鸡蛋,海鲜,尤其是生蚝,另外早晚一杯恢元正本膏,它里面主要成分有人参,黄精,鹿鞭和牡蛎等等,都是补肾强精的中药材,可以补肾壮阳,增强肾功能,提高精子活力。

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明显感觉这次排卵期间虽然连续四天同房,但老公还是老公动力十足,事后也精液也没怎么流出来,️说明精子活力高,能冲破层层阻碍迅速与卵子结合的原因,所以才会一次就中

还有就是心情很重要,尽量放松,相信好孕会来的

写了这么多,希望对各位备孕姐妹有帮助。最后,希望各位备孕的姐妹都本月好孕

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