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春天能喝乌鸡汤吗 春季喝什么汤补气血

发布时间:2018-03-31 13:00:24  来源:互联网  作者:养生保健网www.rockbk.com  点这评论

乌鸡汤在我们的生活中是很常见的汤,乌鸡汤喝了可以补血滋养身体,那么春天能喝乌鸡汤吗?

乌鸡汤是很有营养的汤,很多人都喜欢喝了补充身体营养,那么春天能喝乌鸡汤吗?春季喝什么汤补气血呢?下面我们一起来看看吧!

春天能喝乌鸡汤吗 春季喝什么汤补气血

春天能喝乌鸡汤吗

小编在这里告诉大家是可以的,因为人参是中药食材,性味甘、微苦、温,归脾、肺、心经,有大补元气、止渴生津、补虚扶正、抗衰老之功效。

另外母鸡肉的营养价值也是很高的,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。鸡肉补虚益气养血。

人参和母鸡合用则有补元气、养肝肾、安神等功效,适用于劳伤虚损、虚咳喘促、阳虚盗汗、惊悸健忘、眩晕头痛、久虚不复等症。也特别适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。

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乌鸡汤的食用禁忌

1、慢性浅表性胃炎患者不宜食用,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者不宜食用,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。

3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者不宜食用,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5、肾脏功能不全患者不宜食用,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

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春季喝什么汤补气血

1、当归鸡蛋红糖水

红枣可是女人要经常吃的澳门网上娱乐网址大全,将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成,一周喝一起,是很好的补气养血食谱,特别对女性月经不调有很好的调理效果。

2、黄芪鳝鱼汤

将黄芪、红枣、鳝鱼、姜片放入到锅中加入适量的清水,然后煲上一小时即可。对于女性具有养颜美容的功效,还能够不足女人所需的气血,让面色有光泽。

3、“五红汤”

红枣、红皮花生、红糖、枸杞、红豆一起熬制成烫,可是最佳的补血养血的澳门网上娱乐网址大全和食谱,很适合调理身子。能够很好的健脾暖胃、止血和补血。

4、当归乌骨鸡汤

在煲当归乌骨鸡汤时在里面可以加入枸杞、红枣等,乌鸡可是补血洋气的食材,与补血的澳门网上娱乐网址大全搭配在一起,还具有调节月经不调的效果。

5、菠菜猪肝汤

菠菜中含有丰富的营养成分,菠菜与猪肝一起煲汤,两者都具有补血的效果,同时食用效果会更佳。脸色苍白,毫无血色的女性要多食用。

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