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桃胶和百合能一起煮吗 桃胶和红枣能一起煮吗

发布时间:2018-06-22 08:24:16  来源:互联网  作者:整理搜集  点这评论

在日常生活中,很多人喜欢吃桃胶。桃胶有很好的美容功效,下面小编为大家介绍桃胶的功效与作用希望对大家有用!

在日常生活中,很多人喜欢炖养生汤喝。那么桃胶和百合能一起煮吗?桃胶和红枣能一起煮吗?接下来小编为大家解答!

桃胶和百合能一起煮吗 桃胶和红枣能一起煮吗

桃胶和百合能一起煮吗

可以。

准备食材:桃胶15克、百合半个、枸杞10颗、冰糖30克

步骤1:将桃胶用清水浸泡10个小时以上,直到桃胶没有硬芯、呈现清澈透明的状态,将浸泡好的桃胶捏碎。

步骤2:将枸杞在清水中浸泡清洗,然后捞出沥干水分;百合洗干净,掰成片。

步骤3:将桃胶倒入锅中,加入适量的清水。

步骤4:放入百合,大火煮开之后,换成小火,煮15分钟。

步骤5:然后放入枸杞和冰糖。

步骤6:煮到冰糖融化的时候,即可盛入碗中。

烹饪小贴士

桃胶比较硬,所以要提前用清水彻底泡软,这样烹调更容易熟。

桃胶和百合能一起煮吗 桃胶和红枣能一起煮吗

桃胶和红枣能一起煮吗

可以。

桂圆红枣炖桃胶

准备食材:桃胶10克、红枣2颗、桂圆5颗、牛奶200毫升、红糖2茶匙

步骤1:桃胶提前用清水浸泡,至少要浸泡10个小时,泡到桃胶没有硬芯、呈现透明清澈的状态。然后将桃胶捏碎。

步骤2:将桂圆去掉果壳,留下果肉。

步骤3:红枣洗干净,去掉枣核。

步骤4:取一口小锅,放入桃胶、红枣、桂圆,加入清水刚好淹没过食材。

步骤5:大火煮开之后,换成小火,炖煮40-60分钟。

步骤6:然后调入红糖。

步骤7:等到红糖化开,盛入碗中,盛半碗的量。

步骤8:然后倒入半碗牛奶。

步骤9:吃时搅拌均匀即可。

桃胶和百合能一起煮吗 桃胶和红枣能一起煮吗

桃胶的功效与作用

1、美容

很多人会将桃胶当成是美容的佳品,特别是针对女性的皮肤,食用桃胶后能达到抗皱嫩肤的作用,比面膜还管用。

2、治糖尿病

血糖过高的人群,特别是中老年人,可以用桃胶加水加盐煮食,能够有效改善糖尿病的症状。

3、治疗胃痛

由于现在的饮食问题,导致很多人群都患有胃不适的症状,而胃痛的产生也是由于平时的饮食不正常而导致的,桃胶有治疗胃痛胃炎的功效。只需要取出黄豆大小的桃胶用清水洗干净,就可以当凉果直接嚼碎食用,再用温水送服,一天早晚各一次,坚持服用一段时间,胃部会有明显的改善感觉。

4、治热解渴

在炎热的夏天中,人会出汗而心烦气躁,口干心闷。这时候,可以取出丸子大的桃胶,当成是含片一样口服,能达到解渴的功效。

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