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用红花艾叶泡脚好吗 红花艾叶泡脚比例

发布时间:2018-01-26 09:18:12  来源:转载于6681  作者:蓝色云  点这评论

用红花艾叶泡脚好吗?相信到了冬季,很多人都有泡脚的习惯,大部分人喜欢用红花艾叶来泡脚,那么用红花艾叶泡脚好吗?一起和小编去看看用红花艾叶泡脚好吗的介绍吧!

用红花艾叶泡脚好吗

冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。但很多人不知道红花艾叶泡脚用量,今天小编给你说说红花艾叶泡脚比例。

艾草的功效与作用在【本草纲目】记载:艾草以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、走三阴、理气血、逐湿寒、暖子宫等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”。红花可以活血通络,祛瘀止痛。老人如果冬天容易出现冻疮和皮肤皴裂,不妨在深秋就开始拿红花泡脚预防。

用红花艾叶泡脚好吗 红花艾叶泡脚比例

从中医角度看,艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用。如果用30~50克的干艾草和10~15克的红花同时煮水用来泡脚,还可以改善血液循环,预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻或瘀血。

如果血液循环不好,手脚易发麻,或下肢瘀血,就可以用这两种药材一起泡脚。还能在一定程度上提高睡眠质量。感冒期间用红花和艾草泡脚,能起到一定的治疗作用。

用红花艾叶泡脚好吗 红花艾叶泡脚比例

用红花艾叶泡脚好吗

那么红花艾叶泡脚比例是多少呢?红花、艾叶两者都是中药,那么用它们来泡脚的话,不是越多越好哦,而且是要根据具体你想调理的症状进行判断。如果只是想达到一些保健功效的话,可以按照红花与艾叶一比一的比例来泡脚。

具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。

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