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夏天最热的时候被称为什么 夏天一天中什么时候最热

发布时间:2018-06-12 10:35:25  来源:互联网  作者:整理搜集  点这评论

夏天有的人喜欢有的人不喜欢,夏天可以游泳玩水,穿上美美的裙子,那么夏天最热的时候被称为什么?夏天一天中什么时候最热?

夏天的温度是一直都比较高的,但是真正热的时候是三伏天,那时候都不愿从空调房里面出来了,下面我们来一起看看吧!

夏天最热的时候被称为什么 夏天一天中什么时候最热

夏天最热的时候被称为什么

夏天最热的时候是“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏,大约在每年的7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后,虽然白天渐短,黑夜渐长,但一天当中,白天还比黑夜长,每天地面吸收的热量仍比散发的多,近地面的温度也就一天比一天高。到三伏期间,地面吸收的热量几乎少于散发的热量,天气也就最热了。再往后,地面吸收的热量开始少于地面散发的热量,温度也就慢慢下降了。所以,一年中最热的时候一般出现在夏至的三伏。

而论最热的节气的话,大暑节气,是一年之中最热的节气。“大暑”期间之所以炎热至极,是因为自入夏以来,地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散放的热量,热量不断积累,到大暑期间,所积累的热量达到了顶峰,所以大暑最为炎热。 头伏、二伏,横跨大暑,为一年中最热的日子。三伏时虽已立秋,但天气仍然炎热,因而又有“秋老虎”之称。因一伏、二伏、三伏天都很热,故称“热在三伏”

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夏天一天中什么时候最热

好天气下,夏天一天最热的时候在下午2-3点,此时虽然太阳西斜但是高度角依旧很大,地表储存的热量依旧大于释放的热量,使得气温继续升高,当地表热量收支平衡,地表温度达到顶峰,在之后地表释放热量大于储存的热量使得地表温度降低。当然,坏天气就不一定了。

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2017年三伏从几月几号到几月几号

2017年入伏时间:2017年7月12日

2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,三伏天共计40天,8月21日出伏

2017年三伏时间表:

一伏(初伏) 7月12(庚子日) 7月21日

二伏(中伏) 7月22(庚戌日) 8月10日

三伏(末伏) 8月11(庚午日) 8月20日

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伏天需注意这8大养生要点

俗话说“冬练三九,夏练三伏”从养生角度来看,“冬养三九,夏养三伏”,伏天养生八大重点,做好了一整年都少生病:

1、养气

暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。

怎么做:夏天最好的补气药是西洋参,是人参中唯一一个不上火、不伤阴的参,即便有阴虚、口干口渴的问题,西洋参也照样适用,因为它是气阴双补的,特别是汗出过多,人觉得很疲惫、心慌的时候,适合用西洋参泡茶饮,对苦夏者很有利。

2、养心

夏天出汗多,伤心阴、耗心阳。所以,夏天是心脏最累的季节,所以夏季宜注重护心养心。

怎么做:夏季宜养心,而心最喜欢的是红色,所以夏季宜多吃红色澳门网上娱乐网址大全,比如红枣、樱桃、葡萄柚、藏红花等,其中一些成分可以起到养心、温阳、助眠的功效。

3、健脾

夏天没胃口、没有食欲是不少人的通病。脾胃为后天之本,吃不好就会引发很多问题。

怎么做:喝橘皮茶,可以在药店买制好的橘皮,每次取橘皮10克、冰糖适量,用开水浸泡后代茶饮。这道橘皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效,适用于暑天肚子胀气、消化不好,或者吃饭没胃口时饮用。

4、祛湿

夏天多暑多湿,暑湿侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状。

怎么做:多吃祛湿利尿的冬瓜、薏米、赤小豆等食材。如冬瓜莲子粥,冬瓜100克,莲子80克,水适量。冬瓜洗净去瓤,切成小块,莲子洗净,同煮成粥;赤小豆薏米粥,赤小豆50克,薏米50克,大米100克,水适量。将赤小豆、薏米用水浸泡2小时左右,大米洗净,同煮成粥。

5、解暑

三伏天温度高、湿气重,解暑祛湿不可少。

怎么做:豆蔻发散郁热、祛湿的作用不错。豆蔻性温,归脾、胃经,有温脾胃阳气的作用。将整粒豆蔻和冰糖一起熬汁,煮好的豆蔻水不但非常清香,而且口感甘甜,是一款清凉解暑,又不损伤脾胃的好饮品,三伏天里可以适当喝一些。

6、清火

夏天与“心”相应,人到夏天都上“心火”,这个心火有时会导致口疮、心烦、失眠等病症。

怎么做:伏天养生必备莲子心,就是莲子中间的绿芯,能清热去火,主要清的是心火。如果心烦、失眠、舌尖上还有口疮,可以用莲子心20颗,也可以加上绿茶,用开水冲泡后饮用。

7、清热解毒

夏季容易使人热毒过盛,养生最重要的一点便是清热解毒。

怎么做:绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效,对于轻度中暑、头昏头痛、胸闷气短、无汗烦热等症状具有较好的治疗作用。皮肤上出现痱子、皮疹,可能是因为体内热毒过盛。如果要喝绿豆汤,煮的时间就应加长,以30分钟到1小时为宜,豆子煮烂到开花。

8、安眠

夏天昼长夜短,夜间温度也较高,导致一些人夜间休息得不好。如此“阴阳失衡”,会加大心血管疾病的发作风险。

怎么做:比如很多地区有暑天吃蜜汁藕的习惯,有清热、养血和除烦的多重功效。将鲜藕用小火煨烂后,切片后加适量蜂蜜当凉菜吃,暑天吃藕有安神和帮助睡眠的作用。

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