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嫩红素哪款好?什么牌子的嫩红素好用 嫩红素哪款好?什么牌子的嫩红素好用

近年来由于对肌肤美白保养的重视,各类美白产品层出不穷,其中嫩红素以其显著的效果逐渐进入大众的视野,但嫩红素种类品牌繁多,想要选择一款好的嫩红素并不简单,那么究竟该如何选...

出现痛经怎么办 按摩4个穴位可缓解 出现痛经怎么办 按摩4个穴位可缓解

说到姨妈痛的话,有不少的女人都深受其汗,有时候不来的话,又害怕,但是来的时候,其疼痛感则是非常可怕的,所以姨妈痛,也就是痛经,对于女人来说,是让她们又爱又恨的,而...

中国人普遍缺乏维生素B2 但B群补充剂可以天天吃吗? 中国人普遍缺乏维生素B2 但B群补充剂可以天天吃吗?

维生素B群 维生素B群存在许多的天然澳门网上娱乐网址大全中,包括海鲜、猪肉、糙米、紫菜、蛋等,维生素B群可以让吃的澳门网上娱乐网址大全转化成身体需要的营养,也有保护皮肤、心脏及神经系统的功用。不过,根...

不是一样是果汁吗?冷压果汁到底贵在哪? 不是一样是果汁吗?冷压果汁到底贵在哪?

冷压果汁卖得贵,一瓶250毫升卖价就高达100~200元,到底真的贵得有道理吗? 几年前,冷压果汁(Cold-pressed juice)在台湾曾经风靡过一阵子,很显然目前在台湾风潮已过,讨论的人少了,但...

讨厌葱蒜味?葱蒜防大肠癌 降全身8种癌风险 讨厌葱蒜味?葱蒜防大肠癌 降全身8种癌风险

大蒜、洋葱等葱属蔬菜能够降低罹患大肠癌等8种癌症风险。 很多人不喜欢味道强烈的葱蒜,因为吃了之后,过了很久还余味犹存。但你可能要对它们另眼相待了,研究发现,葱属蔬菜...

只用盐调味?教你做出真正“好吃”的料理 只用盐调味?教你做出真正“好吃”的料理

把热开水换成昆布水,立刻就能做出好喝又层次丰富的汤。 盐是所有调味的基本。有不知道会做出什么味道的烦恼,其实就是因为不知道要放多少盐。反过来说,如果可以知道放多少盐...

中医方剂:杞菊地黄丸——清肝明目 降血糖 中医方剂:杞菊地黄丸——清肝明目 降血糖

杞菊地黄丸是中医滋养肝肾、养阴明目的著名方剂。 杞菊地黄丸是滋养肝肾,养阴明目的著名方剂。其组成由六味地黄丸加上枸杞、菊花制成,对于两眼昏花、视物不明、眼睛干涩、迎...

气血不平易晕厥 简单1方法看你气血是否平衡 气血不平易晕厥 简单1方法看你气血是否平衡

怎么知道自己的气血分布是否平衡?脉诊是非常简单的办法。 从网上看到一个新闻,泡个脚,竟然会晕厥送医院。以前还看到过一则新闻,长沙一女子热水洗头竟晕厥倒地。为什么洗头...

小孩“W坐姿” 当心影响发育 损伤髋关节 小孩“W坐姿” 当心影响发育 损伤髋关节

小孩如果长期维持W型坐姿,可能出现走路内八、髋关节发育不良等问题。 疼爱小孩的爸爸妈妈、爷爷奶奶请注意,家中三岁以内的小孩如果长期维持W坐姿,长大后可能会面临走路内八...

便秘怎么办 便秘怎么办

便秘专题是657k养生网健康频道的一个内容,提供相关的便秘资讯,包括什么是便秘,便秘原因,便秘常识,调理便秘,改善便秘,便秘后果等信息,让您肠胃舒畅无便秘。...

不是多吃菜就好!「黄金2:1法则」速解便秘 不是多吃菜就好!「黄金2:1法则」速解便秘

提到「便秘」大家会想到什么?妈妈们会说:「多吃青菜!」这话也没错,因为每个人每天的纤维摄取量建议至少要25公克,所以也有很多人开始服用健康食品,以至于美妆店内挂有「纤维...

神经学家:静坐让50岁大脑 如25岁般年轻 神经学家:静坐让50岁大脑 如25岁般年轻

静坐冥想可以减轻压力、抑郁和焦虑,并让大脑变得更年轻。 人过了50岁,最明显的变化就是记忆力衰退:想起某个人或物品,却说不出名字;还经常忘东忘西,刚刚做过的事,一转身就...

还在吃维生素补充剂?研究:这样补维生素最好 还在吃维生素补充剂?研究:这样补维生素最好

研究表明,通过澳门网上娱乐网址大全补充维生素能降低死亡风险,而不是维生素补充剂。 由于饮食不均衡,很多人服用营养补充剂来补充维生素。《内科医学年刊》(Annals of Internal Medicine)4月发表的一篇...

这种肥胖是湿气引起的 中医4味茶饮健脾减重 这种肥胖是湿气引起的 中医4味茶饮健脾减重

肥胖可能由痰盛或湿气盛引起,哪些茶饮可以改善肥胖? 有许多人体重增加,怎么减都减不下来时,常说一句话:我连喝水都会胖!其实这种肥胖,并不是体脂肪增加,而是属于身体水液...

后脑勺长白发?小心肾虚找上门 后脑勺长白发?小心肾虚找上门

后脑勺长白发是现在很多年轻人都出现的情况,那么你知道后脑勺长白发是肾虚吗?要怎么补肾好? 后脑勺长白发是肾虚吗 如何补肾 补肾吃什么 后脑勺长白发是现在很多年轻人都出现...

核桃粉有营养吗 核桃粉有营养吗

核桃粉是属于很多人都是会食用的一种食材,食用之后可以对人体健康有着一定的维护的作用,但是在平时生活中食用核桃粉的时候很多人就会比较疑惑核桃粉中真的含有对人体健康有...

感冒咳嗽有痰吃什么好的快 感冒咳嗽有痰吃什么好的快

很多人在流感季节的时候都会出现不同程度的身体不适的症状,有的人可能会出现咳嗽的症状,咳嗽的话有的人因为体质的不同,关于咳嗽的症状自然也就会有所不同,在平时生活中有...

爱出汗怎么办 爱出汗怎么办

每一个人的体质都是不一样的,正是因为每一个人都是不同的体质,所以在平时生活中很多人关于身体上出现的各个症状都是不一样的,有的人是属于易出汗的症状,即使是没有进行剧...

睡觉睡多了的坏处 睡觉睡多了的坏处

睡觉是属于每一个人正常的生活作息,不睡觉的话容易对我们的身体健康造成一定的不利的影响,也会容易造成我们的生物钟出现紊乱的情况,是对我们的身体健康有着极为不利的作用...

四季养生

养生专题

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养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:

顺其自然

体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。

形神兼养

在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面的调摄,正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。

动静结合

现代医学主张“生命在于运动”,中医也主张“动则生阳”,但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。

审因施养

养生不拘一法、一式,应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。此外,也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法,正所谓“审因施养”和“辨证施养”。