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脆柿子什么时候成熟 脆柿就是没熟的柿子吗
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脆柿子什么时候成熟 脆柿就是没熟的柿子吗

脆柿子它的色泽红艳,表面光滑,个头犹如苹果一般大小,捏起来不但不软,还像苹果和梨子一样脆硬。那么脆柿子什么时候成熟?脆柿就是没熟的柿子吗? 脆柿子的外表看起来就和葡...

柚子为什么要放几天才好吃 柚子放几天更好吃
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柚子为什么要放几天才好吃 柚子放几天更好吃

柚子是很多人都爱吃的水果之一,味道清甜多汁,那么柚子为什么要放几天才好吃?柚子放几天更好吃? 我们都知道很多的水果刚买回来放上几天会更加的甜美好吃,那这是什么原因呢...

醋泡姜高血压可以吃吗 醋泡姜吃了血压会降低吗
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醋泡姜高血压可以吃吗 醋泡姜吃了血压会降低吗

醋泡姜是一种养生的方式,生活中有很多人都喜欢这样做,那么醋泡姜高血压可以吃吗? 一般来说醋泡姜有着有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病的作用,那么醋泡姜吃了血压会降低吗...

2017年10月份有台风吗 2017年10月份台风预测
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2017年10月份有台风吗 2017年10月份台风预测

在日常生活中,台风是很常见的一种天气现象,很多地方都会经常会有台风,尤其是每年夏末秋初的时候。那么2017年十月份有台风吗? 一般情况下,每年八、九月份是台风活跃的一个...

剥蒜后手痛咋办 剥大蒜手指疼怎么办
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剥蒜后手痛咋办 剥大蒜手指疼怎么办

大蒜是有杀菌功能,很多的菜都需要加上它才好吃,那么剥蒜后手痛咋办?剥大蒜手指疼怎么办? 用手剥大蒜如果时间长了,很多人都手指会有辣痛的感觉,我们可以用肥皂多清洗几遍...

去成都吃辣会不会长痘痘 去成都吃辣要备点什么药
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去成都吃辣会不会长痘痘 去成都吃辣要备点什么药

去成都旅行是无辣不欢,想吃火锅又担心拉肚子的小伙伴们最好提前备药哦!下面,我们来看看成都有哪些好吃的火锅推荐。 去成都吃辣会不会长痘痘?对于很少吃辣的人来说,吃火锅...

汗蒸完可以拔罐吗 汗蒸完多久可以拔火罐
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汗蒸完可以拔罐吗 汗蒸完多久可以拔火罐

汗蒸是一种很养生的方式,汗蒸可以让我们的身体毛孔打开,可以排毒,还能美容,那么汗蒸完可以拔罐吗? 在我们的生活中有很多人汗蒸完后就会接着搬火罐,一般汗蒸完后是不能立...

铁棍山药价格多少钱一斤 铁棍山药可以带皮吃吗
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铁棍山药价格多少钱一斤 铁棍山药可以带皮吃吗

铁棍山药顾名思义是形如铁棍一样。而且它身上有像铁锈一样的痕迹,所以才有了这个特殊的称呼。那么铁棍山药价格多少钱一斤?铁棍山药可以带皮吃吗? 铁棍山药属于四大怀药中的...

玫珂菲隔离霜怎么样 玫珂菲的隔离好用吗
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玫珂菲隔离霜怎么样 玫珂菲的隔离好用吗

玫珂菲在我们的生活中是很多人都在使用的隔离霜,但是也有很多人不熟悉,那么玫珂菲隔离霜怎么样呢? 玫珂菲隔离霜是一种很适合我们使用的隔离霜,可以很好的帮助皮肤隔离紫外...

螺蛳粉挑战吉尼斯纪录 螺蛳粉臭的原因是什么
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螺蛳粉挑战吉尼斯纪录 螺蛳粉臭的原因是什么

螺蛳粉是广西柳州的特产,味道很独特,很多人都爱吃,那么螺蛳粉挑战吉尼斯纪录?螺蛳粉臭的原因是什么? 螺蛳粉虽然闻起来但是吃起来是很香的,它的臭是因为里面的酸笋哦,下...

桂花晒干能泡茶喝吗 桂花怎么泡茶喝
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桂花晒干能泡茶喝吗 桂花怎么泡茶喝

桂花是很常见的一种花,它不仅有很好的观赏价值,还有很好的食用价值,很多人都会用桂花泡茶。那么桂花晒干能泡茶喝吗? 一般情况下,桂花晒干之后也是可以泡茶喝的。桂花的食...

牙龈肿痛吃什么药好 牙龈肿痛怎么快速消肿
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牙龈肿痛吃什么药好 牙龈肿痛怎么快速消肿

牙龈肿痛是很常见的情况,一般是由上火引起的,那么牙龈肿痛吃什么药好?牙龈肿痛怎么快速消肿? 牙龈肿痛会非常的难受,很多人是吃不下也睡不着,引起牙龈肿痛的原因也有很多...

倩碧透明黄油怎么用 倩碧透明黄油使用方法
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倩碧透明黄油怎么用 倩碧透明黄油使用方法

倩碧是比较常见的一个护肤品牌,它每年都会推出很多新品,透明黄油就是今年刚上市的一款新品。那么倩碧透明黄油怎么用呢? 一般情况下,倩碧透明黄油的使用是很有讲究的,大多...

大饼脸可以剪齐刘海吗 大饼脸适合空气刘海吗
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大饼脸可以剪齐刘海吗 大饼脸适合空气刘海吗

一个人的发型是可以遮掩脸型的缺陷,那么大饼脸可以剪齐刘海吗?大饼脸适合空气刘海吗? 刘海对人的面部影响还是很大的哦,一个合适的刘海是可以把人修饰的很漂亮,下面来一起...

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养生之道

养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:

顺其自然

体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。

形神兼养

在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面的调摄,正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。

动静结合

现代医学主张“生命在于运动”,中医也主张“动则生阳”,但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。

审因施养

养生不拘一法、一式,应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。此外,也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法,正所谓“审因施养”和“辨证施养”。